कमजोर लीवर के लक्षण क्या है? Weak Liver Symptoms हिंदी में

कमजोर लीवर के लक्षण क्या है? Weak Liver Symptoms हिंदी में : हेलो दोस्तो कैसे है आप सभी उम्मीद करते है आप सभी ठीक होंगे। आज हम आपको लीवर कमजोर क्यों होती है? इसके बारे में बतानेवाले है। साथ ही लीवर से जुड़ी और भी बहुत सारी जानकारी आज हम आपके साथ Share करनेवाले है।

क्या आपको पता है की, हमारा लीवर कभी भी पूरी तरह से स्वस्थ नही होता है। लीवर जब खराब होता है तो हमे बिल्कुल भी दर्द नही होता है, क्योंकि लीवर खराब होने पर इससे हमारा अंग दर्द नही करता है। 

जब लीवर खराब होता है तो हमारी आंखों पर गहरी रेखाएं आजाती है और आंखों में सूजन आने लगती है। जिस व्यक्ति का लीवर खराब हो जाता है, उसे सर्दियों के मौसम में बहुत ज्यादा ठंड महसूस होती है। 

लेकिन अगर आपका लीवर बहुत ही ज्यादा सक्रिय है तो आपको बार बार बुखार भी आ सकता है। इसके अलावा देखा जाए तो गर्मियों के मौसम में आपको और भी ज्यादा परेशानी हो सकती है। 

यह तो हो गई कुछ Normal बारे तो हर किसी को पता होनी चाहिए। अब हम लीवर कमजोर क्यों होता है? इसके बारे में बात करते है। 

लीवर कमजोर क्यों होता है? : 

आपने कभी सोचा है की, हमारा लीवर खराब क्यों होता है। हमारा लीवर सिर्फ शराब पीने खराब नही होता है। लीवर खराब होने के बहुत से कारण है। 

अगर आप अपने पूरे जीवन में जो दवाइया लेते है या फिर कोई अन्य पदार्थ जो आपके शरीर के लिए हानिकारक है इनका सेवन आप करते है तो इनकी कुछ मात्रा हमारे शरीर में जमा होती रहती ही। 

इससे हमारे शरीर को नुकसान हो सकता है साथ ही इससे हमारी लीवर पर भी असर पड़ सकता है। 

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साथ ही Low Quality Vitamins और मिनरल्स आपकी लीवर को कमजोर बनाते है। दूध, Ice Cream और पनीर जैसे पदार्थों को हमारा लीवर पचाने का काम करता है। 

जो की बहुत मुश्किल होता है। ऐसे में इन सभी चीजे की वजह से आपका लीवर खराब होने के Chances ज्यादा बढ़ जाते है। 

Weak Liver Symptoms हिंदी में : 

दोस्तो अगर आपका पेट अच्छे से साफ नहीं होता है और आपको हमेशा कब्ज होता है। तो ऐसे में आपको अपनी लीवर पर खास तौर पर ध्यान देना चाहिए। 

हमारा लीवर तभी खराब एचकेटीए है जब पित्ताशय की थैली, पेट और अग्न्याशय को उनका काम करने के लिए एक Proper Energy नहीं मिल पाती है। क्योंकि हमारे पित्त का बनना पूरी तरह से हमारी लीवर पर निर्भर होता है। 

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देखा जाए तो लीवर खराब होने के ऐसे बहुत सारे कारण है। हमने आपको नीचे लीवर खराब होने के कुछ लक्षणों के बारे में बताया है। 

 लीवर कमजोर होने के लक्षण : 

• अनीमिया
• बवासीर
• कम और काला पिशाब निकालना
• पीलिया
• मोटापा और कुपोषण
• गले में समस्या
• सिरदर्द,कांपना और चक्कर आना
• भूल में कमी आना
• डायबिटीज
• पुरुष और महिलाओं में हार्मोंस का असंतुलन
• आंख से संबंधित समस्याएं

दोस्तो यह थे आपको ऊपर बताए हुए लीवर खराब होने के कुछ लक्षण। 

अगर आपको खाना खाने के बाद थाना या फिर कहे तो नींद महसूस हो रही और रात को 1 से 3 बजे के बीच में आपको ऊर्जावान यानी की Better Feel हो रहा है तो यह लीवर खराब होने के लक्षण है। ऐसे समय में आपको नकारात्मक खयाल और चिंता भी सता सकती है। 

इसके अलावा देखा जाए तो आपको पाचन से संबंधित परेशानी भी हो सकती है और रात में बार बार पेशाब भी आने की समस्या भी हो सकती है।

कमजोर लीवर के उपाय : 

दोस्तो अगर हमारी लीवर कमजोर है तो उसे हम कैसे ठीक कर सकते है। इसके बारे में हमने आपको नीचे बताया है। अगर आप भी कमजोर लीवर से जूझ रहे है तो नीचे बताए गए उपाय का पालन कीजिए।

• आप अपने खाने पीने में अगर बदलाव लाते है तो इससे आप अपनी लीवर को ठीक कर कर सकते है।
• आप हमेशा अपना पेट साफ रखेंगे तो इससे आपकी लीवर पर तनाव कम पड़ेगा और आपकी लीवर अच्छी रहेगी।
• आप पेट साफ करने के लिए जड़ी बूटियां और प्रोबायोटिक्स का इस्तेमाल कर सकते है।
• आप एक्यूपंक्चर से अपनी लीवर को ठीक करने की कोशिश करिए।
• इसके अलावा आप हमेशा एक्सरसाइज करिए ताकि इससे आपको लीवर मजबूत बन सके।

तो दोस्तो यह थे कुछ उपाय जिनका अगर आप हमेशा इस्तेमाल करते है तो आपको लीवर स्वस्थ रह सकती है। साथ ही लीवर को मजबूत बनाने के लिए आप अपने नजदीकी डॉक्टर की भी सलाह जरूर लीजिए।

Conclusion

दोस्तो आपको कमजोर लीवर के लक्षण क्या है? Weak Liver Symptoms हिंदी में यह आर्टिकल कैसा लगा हमे Comment में जरूर बताइए। साथ ही इस यह आर्टिकल आपको पसंद आया हो तो इसे अपने दोस्तो और Family के साथ जरूर शेयर करिए।

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